Jika Anda saat ini tengah hamil muda, sebaiknya lebih waspada dalam memilih makanan karena bisa jadi asupan tersebut justru meluruhkan janin yang masih dalam masa pembentukan. Dilansir dari Boldsky, berikut makanan yang dapat meluruhkan kandungan tanpa disadari:
1) Sayuran dengan kandungan vitamin C yang tinggi
Vitamin C sangat diperlukan tubuh namun pada ibu yang tengah hamil muda, vitamin c dapat bersifat kontraseptif jika dikonsumsi terlalu banyak pada masa ovulasi sehingga tanpa sadar bisa menyebabkan calon janin gugur.
2) Pepaya
Pepaya kaya akan vitamin C, buah ini hingga saat ini masih menjadi perdebatan para pakar kesehatan. Mengonsumsi pepaya terlalu dapat mengganggu perkembangan calon janin sehingga rentan gugur.
3) Nanas
Sudah menjadi rahasia umum, memakan nanas dapat menyebabkan keguguran. Enzim protase bromelain pada buah nanas dapat melembutkan leher rahim sehingga menyebabkan keguguran.
4) Wijen
Wijen juga rentan untuk menggugurkan kandungan.
5) Menaiki tangga
Menaiki tangga memang menyehatkan, namun tidak bagi wanita yang tengah hamil. Aktifitas fisik ini bisa memicu kelelahan berlebihan dan calon janin pun rentan gugur.
6) Teh hijau
Konsumsi berlebihan teh hijau dapat menyebabkan masalah kesuburan. Hal ini juga dapat menyebabkan keguguran.
7) Ikan kaleng
Ikan kaleng mengandung pengawet seperti garam dan bahan kimia yang dapat meningkatkan tekanan darah wanita hamil dan juga menyebabkan retensi air.
8) Keju
Keju lunak seperti Brie, feta, Camembert, Roquefort, biru berurat, Gorgonzola, dll seperti ini dibuat dengan susu yang tidak dipasteurisasi sehingga dapat mengakhiri kehamilan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar